サプリメント

玉ねぎの皮

ケルセチンのサプリメント効果を考えてみる。

ケルセチンは、玉ねぎやブロッコリーなど、野菜に豊富に含まれているポフラボノイドの一種です。 ケルセチンには、抗酸化作用、抗炎症作用、降圧作用など、さまざまな生理作用があることが報告されています。 このように一般的に、ケルセチン自体には...
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