玉ねぎの皮 玉ねぎの効果・効能がスゴすぎる 鷲尾先生 玉ねぎの効能はいろいろありますが、特に注目されている主な効能は次の6つです。 ◎動脈硬化の予防 ◎高血圧の予防 ◎消化促進・食欲増進 ◎疲労回復 ◎精神不安定 ◎不眠症 ... 玉ねぎの皮