食事

高血圧

血圧をコントロールする食材について考えよう

鷲尾先生 血圧をコントロールする方法としては、食事療法、運動療法、薬物療法の3つの治療が基本となります。 ・食事での血圧療法 食品の組み合わせや調味料の工夫による減塩と、血圧を下げる効果のある食...
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