塚蔵 | 自然食品のよしむら

ケルセチンの効果効能｜豊富に含まれている野菜が強力すぎてスゴイ！

これまでも玉ねぎと言えば血液サラサラ効果が期待される野菜として注目を集めていました。その理由は、ケルセチンという成分が数ある野菜の中でタマネギに圧倒的に多く含まれていると言われているからです。それではケルセチンとはいったいど...

玉ねぎの皮

菊芋パウダーのお召し上がり方菊芋パウダーはその独特の甘味と栄養価で、さまざまな料理に活用できます。菊芋スムージー:バナナ、りんご、ほうれん草、菊芋パウダー、アーモンドミルクをブレンドします。菊芋パンケーキ...

菊芋パウダー

こんにちは、自然食品のよしむらです。健康という言葉を聞くと、多くの人が免疫力を高める方法を思い浮かべるかもしれません。しかし、最新の研究や専門家の見解は、免疫力を無理に高めることよりも、むしろ免疫力を下げないことの方が重要で...

免疫

こんにちは、自然食品のよしむらです。今回は、多くの方に注目されている「黒にんにく」の効果についてお話しします。高齢者の皆さんにとって、健康は最も大切なテーマの一つですよね。そんな中、黒にんにくはどのような効果があるのか、詳し...

黒にんにく

こんにちは、自然食品のよしむらです。今日は、特に高齢者の方々に注目されている「冬虫夏草」の効果についてご紹介します。元々冬虫夏草は中国原産のキノコの一種で、長い間、漢方薬として利用されてきました。その驚くべき健康効果を探りま...

冬虫夏草

こんにちは、自然食品のよしむらです。玉ねぎは、その栄養価の高さと料理の幅広い応用性から、高齢者の方々にも人気のある野菜です。しかし、硬い皮をむくのが少し大変ですよね。今日は、手軽に玉ねぎの皮をむく方法をご紹介します。玉ね...

玉ねぎの皮

こんにちは、自然食品のよしむらです。菊芋パウダーは近年、高齢者の間で注目されている健康食品です。その理由は、菊芋に含まれるイヌリンという成分が糖質の吸収を抑え、血糖値の上昇を緩やかにする効果があるからです。しかし、正...

糖尿病対策菊芋パウダー

こんにちは、自然食品のよしむらです。今回は、高齢者の方々にとって身近で健康に良い「玉ねぎの皮」を使ったレシピをご紹介します。玉ねぎの皮には、体に優しい栄養素が豊富に含まれていることをご存知でしょうか。この記事では、玉ねぎの皮...

玉ねぎの皮

こんにちは、自然食品のよしむらです。黒にんにくは、普通のにんにくを発酵させたもので、近年健康食品として非常に注目されています。その理由は、黒にんにくが持つ様々な健康効果にあります。特に高齢者にとって、その効能は非常に魅力的で...

黒にんにく

こんにちは、自然食品のよしむらです。今日は、高齢者の皆さんに向けて「玉ねぎの皮」についての興味深い情報をお届けします。玉ねぎの皮を食べる驚きの健康効果私たちの日常の料理に欠かせない玉ねぎですが、その皮にも驚く...

玉ねぎの皮