塚蔵

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菊芋パウダーのイヌリンは「プレバイオティクス」の一種!腸内環境改善への絶大な効果

こんにちは!できることならお手軽に健康を手に入れたいサトウです。 菊芋パウダーに含まれている「イヌリン」は、「プレバイオティクス」の一種と認められています。 「プレバイオティクス」という言葉、聞いたことありますか? 似...
菊芋パウダー

菊芋パウダーでメタボ対策!イヌリンが血中の中性脂肪を減らす?

こんにちは!「脂肪」という言葉にはついつい敏感になってしまうサトウです。 近年よく耳にするようになった「メタボリックシンドローム」。 内臓脂肪型肥満をきっかけに脂質異常や高血糖、高血圧を引き起こす生活習慣病です。 実は...
菊芋パウダー

菊芋パウダーに副作用はある?摂るときに気をつけたいこと

こんにちは!健康食品やサプリメントに興味はあるけど副作用は怖いサトウです。 血糖値の上昇を抑えたり、便秘を解消したりする菊芋パウダー。 気になっている方も多いのではないでしょうか。 けれども、その効果や価格と一緒に気になるのが...
糖尿病対策

イヌリンは「天然のインスリン」?菊芋パウダーで糖尿病対策!

こんにちは!甘いもの大好き!なサトウです。 菊芋パウダーに含まれている「イヌリン」は、「天然のインスリン」とも呼ばれています。 「インスリン」とは、血糖値を下げるホルモンのこと。 糖尿病にかかった人が注射したりしますよね。 ...
菊芋パウダー

食物繊維には種類がある!便秘解消効果を倍増させる菊芋パウダーの摂り方

こんにちは!せっかくご飯を食べるならさらに健康になれる食べ方がしたいサトウです。 菊芋パウダーに含まれている「イヌリン」という物質は食物繊維の一種です。 「食物繊維」と聞くと「便秘に効きそう!」というイメージをお持ちの方が多いのでは...
菊芋パウダー

イヌリンだけじゃない!菊芋パウダーに含まれる4つのうれしい栄養素

こんにちは!せっかくなら一石二鳥、いや三鳥くらいがいいと思っているサトウです。 菊芋パウダーといえば真っ先に思い浮かぶのが「イヌリン」ですよね。 水溶性食物繊維で、血糖値の上昇を抑えたり便秘解消を促したりする効果があります。...
菊芋パウダー

菊芋パウダーを摂るとおならが増える?どういう仕組みか調べてみた

こんにちは!お腹のハリに悩むサトウです。 菊芋パウダーを摂り始めた人に話を聞くと、こんな声が上がることがあります。 「おならをする回数が増えた!」 「お腹が張って苦しいことがある…」 そうなんです。菊芋パウダーを摂るとお...
菊芋パウダー

菊芋パウダーのイヌリンでデトックス!腸内環境をキレイに!

こんにちは!「デトックス」と聞けば必ず気になってしまうサトウです。 菊芋パウダーに含まれる「イヌリン」は、水溶性の食物繊維の一種。血糖値の上昇を抑制したり、便秘解消を促したりする効果があります。 便秘は確かに辛いですが、...
菊芋パウダー

菊芋パウダーで手軽に健康生活!イヌリンが含まれている野菜を調べてみた

こんにちは!健康的な生活をしたいけど、手軽さは譲れないサトウです。 菊芋パウダーに多く含まれている「イヌリン」は、水溶性食物繊維という食物繊維の一種です。イヌリンは便秘解消や血糖値の上昇を抑える効果があります。 このイヌ...
菊芋パウダー

菊芋パウダーはダイエット効果抜群!その効果を具体的にご紹介

こんにちは!ダイエットに効果があると聞くとついつい飛びついてしまうサトウです。 今、ダイエットに効くと話題になっている「菊芋」。 菊芋パウダーはその効果を効率的に取り入れることができる健康食品です。 では、菊芋がどのよ...
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