玉ねぎの皮 ケルセチンのサプリメント効果を考えてみる。 ケルセチンは、玉ねぎやブロッコリーなど、野菜に豊富に含まれているポフラボノイドの一種です。 ケルセチンには、抗酸化作用、抗炎症作用、降圧作用など、さまざまな生理作用があることが報告されています。 このように一般的に、ケルセチン自体には... 玉ねぎの皮