食物繊維

菊芋パウダー

食物繊維はどんな働きをしているの?菊芋パウダーでイヌリンを補おう

こんにちは!お腹の調子がよくなってきたサトウです。 突然ですが問題を出します。 日本人が毎日摂るべき食物繊維の量は男性21グラム以上、女性18グラム以上です。 さて、私たち現代人の傾向として...
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