塚蔵

山田くん ケルセチンはホントに血圧に関係するの？ 鷲尾先生 こちらの動画でケルセチンを分かりやすく説明したと思いますが、今回は関連性を調べてみたいと思います。 ...

鷲尾先生 なぜ、数ある野菜の中で「玉ねぎ」が特に美容と健康の効果に優れていると思いますか？ 山田くん 玉ねぎで血液サラサラと言うのは聞いたことがありますが、、 ...

鷲尾先生 前回もお話ししたのですが、玉ねぎの皮には、血液サラサラと合わせて、ダイエット効果もあります。 ケルセチンのダイエット効果 ケルセチンには、肝臓に含まれている脂肪の燃焼・排出を促進する作...

鷲尾先生 血圧をコントロールする方法としては、食事療法、運動療法、薬物療法の3つの治療が基本となります。 ・食事での血圧療法 食品の組み合わせや調味料の工夫による減塩と、血圧を下げる効果のある食...

山田くん 先生、僕は高血圧なんでしょうか？ 皆さん一度は健康診断などで血圧を測られたことがあると思いますが、その際に低血圧や高血圧と言われたことはありますか？一般的に低血圧は寝起きが悪いとか、高血...

高血圧の治療 高血圧の治療の目的とはなんなのでしょうか。高血圧とは慢性疾患の一つで、「これさえ克服すれば大丈夫」ということはなかなか言えないものなのです。 様々な要因で引き起こされている高血圧。その治療は、いろいろな理由で上昇し...

鷲尾先生 高血圧の改善には、その原因を理解しましょう。 高血圧の原因 血圧が慢性的に高い状態にある、あるいは、血圧の変動があまりに激しい状態にあること、それが高血圧なのですが、では、高血圧の患者...

鷲尾先生 高血圧とは、文字通り、簡単にいえば血圧が慢性的に高くなってしまう状態のことをいいます。 高血圧は「自覚症状」があまりない病気 高血圧は、自覚症状があまりない病気です。そのためサイレ...