体重を10㎏落としても血圧が高いまま
年齢も60代を過ぎて仕事の悩みと健康の悩みでいっぱいいっぱいでした。そんな時に玉ねぎの皮を知りました。
(70代・男性・神奈川)
忙しさのあまり自己体調管理が出来ていなかった。
私は、以前は事務用品の営業の仕事をしていました。この仕事は出張や接待などのつきあいが多く、暴飲暴食に陥りがちです。気づいたときには体重が80㎏を超えていました(身長は165㎝)。
ある日、気分が悪くなり病院へ行くと、なんと最大血圧が180㎜Hgを超えていて
(正常値は140 ㎜Hg未満)。看護師さんに「このままでは死にますよ」と脅された私
は、すぐにタバコをやめて食生活を見直したました。
おかげで体重は10㎏ほど落ち、最大血圧は降圧剤を飲んで140~150㎜Hgまで下がりました。しかし、体調を崩したり少しお酒を飲みすぎたりすると、すぐに血圧は160㎜Hgを超えます。 気分が悪くて、会社を休んだことも何度もありました。また、降圧剤も徐々に増えていったのです。さらに、それまでなかった肩こりやめまいも出始めました。とくに、肩はこりすぎてカチカチの状態です。これは降圧剤の副作用だとピンときました。
なぜかというと、病気がちで、たくさんの薬に頼っていた私の母が、顔のむくみなどの副作用で苦しんでいたのを見ていたからです。薬はできるだけ飲みたくないと思った私は、健康に関する本を読んだり、血流をよくするサプリメントを飲んだりするようになりました。そんなときスーパーで玉ねぎの皮の粉末を見かけたのです。
便秘も解消し風邪ひとつひかなくなった
その玉ねぎの皮(粉末タイプ)の商品には、「血流を改善し血管を丈夫にする」と書かれていました。玉ねぎは血液をサラサラにするとは知っていましたが、皮にもこんな効果があるのかと驚いたのを覚えています。そこで、試しに玉ねぎの皮の粉末を飲んでみることにしました。それが、4年ほど前です。玉ねぎの皮の粉末は、朝昼晩の食前に、小さなスプーンに1杯、1gずつ飲みました。 粉薬を飲むように、直接口に含んで、水でのどの奥に流し込むのです。 多少クセのある風味がありますが、 薬だと思えば飲み続けられます。
こうして玉ねぎの皮の粉末を摂取し始めてから、血圧が少しずつ下がり始めました。
ここ最近の最大血圧は130㎜Hgです。多少上がっても140㎜Hg程度で済んでいます。さらに今では気分が悪くなったりめまいがしたりすることもなくなりました。肩こりもほぼなくなりました。時々調子悪かったお通じも玉ねぎの皮を飲むようになってから毎朝調子いいです。
朝から横になっていた日々がうそのよう
血管が若くなったという実感もあります。 顔色が、以前とはまったく違うのです。
今思えば、以前の私は少し肌の色がくすんでいました。それが現在では、ほほの辺りに健康的な赤みがあり、肌にツヤが出ています。家内にも、顔色がよくなったと言われました。
気分が悪くて朝から横になっていた日々が、自分でもうそのような気がします。体調を気にせずに、孫とサッカーを楽しめるのもうれしいです。体によいという物はいろいろと試しましたが、玉ねぎの皮の粉末はいちばん気に入っています。
40歳を過ぎた息子にも、健康の維持にきっと役立つからと、玉ねぎの皮の粉末を勧めています。