イヌリン

菊芋パウダー

菊芋パウダーはダイエット効果抜群!その効果を具体的にご紹介

こんにちは!ダイエットに効果があると聞くとついつい飛びついてしまうサトウです。 今、ダイエットに効くと話題になっている「菊芋」。 菊芋パウダーはその効果を効率的に取り入れることができる健康食品です。 では、菊芋がどのよ...
糖尿病対策

菊芋パウダーの「イヌリン」ってどんな栄養素?主な効能を4つ紹介

こんにちは!菊芋パウダーに魅了されつつあるサトウです。 「菊芋」「菊芋パウダー」と検索すると、大抵「イヌリン」ということばに行き当たると思います。 イヌリンは菊芋に含まれる食物繊維の一種。 菊芋は野菜のなかにナンバー1...
菊芋パウダー

菊芋パウダーはいつ摂るのが効果的?高血糖を防ぐにはこのタイミング!

こんにちは。知れば知るほど健康にまつわることが面白くなってきたサトウです。 菊芋パウダーに含まれている「イヌリン」という食物繊維は、血糖値の上昇を防ぐことで知られています。 普段の食事や飲み物...
糖尿病対策

菊芋の効果効能、天然のインスリンと言われる理由

鷲尾先生 いま、菊芋が糖尿病やメタボ対策に効果的と話題になっています。その理由を解説します。 菊芋(きくいも)って!? 菊芋の見た目は生姜と非常によく似ていますが、その凸凹とした姿を割ってみると...
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